Ironmen Koszalin to nie tylko klub sportowy. To społeczność zmieniająca oblicze polskiego futbolu amerykańskiego. Założony w 2006 roku – jest jednym z najstarszych w kraju, a jego członków cechuje pasja, zaangażowanie i ciężka praca. Ironmen Koszalin to klub, gdzie ludzie spotykają się, by dzielić się swoją miłością do futbolu amerykańskiego. Wszyscy członkowie, niezależnie od poziomu […]
Kopenhaga, znana również jako perła Skandynawii, to miejsce pełne historii, kultury oraz zielonych parków. W tym niezwykle uroczym mieście odbyło się jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych roku 2014 – zawody Ironman. Ironman to trybunał wysokiej wytrzymałości, który kombinuje pływanie, jazdę na rowerze i bieganie w jednym długotrwałym wyścigu. Nie jest to dla słabych serc. Zawody […]
W minioną sobotę mieliśmy okazję być częścią niezwykle emocjonującego wydarzenia sportowego – zawodów triathlonowych. Atmosfera pełna adrenaliny, zdeterminowani sportowcy i wzorowo przygotowany teren to tylko niektóre z elementów, które przyczyniły się do sukcesu tego dnia. Oto nasza relacja z zawodów triathlonowych. Zawody rozpoczęły się wcześnie rano, kiedy to zawodnicy zgromadzili się na linii startu, aby […]
Triathlon to sport, który wykracza poza poszczególne dyscypliny, wymagając od zawodników nie tylko sprytu, ale także wytrzymałości, siły i zdeterminowania. Miasto Koszalin, znane z wielu organizowanych tam imprez sportowych, w tym roku po raz kolejny stało się areną dla entuzjastów triathlonu. Podczas tegorocznego wydarzenia „Triathlon Koszalin”, uczestnicy mieli do pokonania trzy części składowe triathlonu: pływanie, […]
Triathlon to jeden z najbardziej wymagających fizycznie i psychicznie sportów. Wymaga nie tylko ogromnej wytrzymałości, ale także zdolności do skutecznego łączenia trzech dyscyplin: pływania, jazdy na rowerze i biegania. Treningi triathlonowe są zatem kluczowym elementem sukcesu każdego sportowca. Planowanie treningów triathlonowych Podstawą przygotowań do triathlonu jest efektywne planowanie treningów. Należy w nim uwzględnić zarówno regularne […]
